El mal aliento, también conocido como halitosis, puede ser embarazoso y afectar tanto a la confianza como a las interacciones sociales.
Hoy, desde nuestro centro dental Core, te explicamos de qué manera puedes prevenir el mal aliento, así como los mejores tratamientos para la halitosis.
Contenido
¿Cuáles son las causas más comunes del mal aliento?
Higiene dental inadecuada
La falta de unos buenos hábitos de higiene oral puede provocar la permanencia de partículas de comida en la boca, que se descomponen y producen olores desagradables.
Consumo de determinados alimentos y bebidas
Algunos alimentos, como el ajo, la cebolla y algunas especias, así como bebidas como el café y el alcohol, pueden contribuir al mal aliento.
Tabaquismo
Fumar no sólo causa un olor desagradable en la boca, sino que también puede secar la boca, reduciendo la producción de saliva, un mecanismo imprescindible que ayuda a limpiarla.
Enfermedades de las encías
La gingivitis y la periodontitis son infecciones de las encías que pueden causar mal aliento debido a la acumulación de placa bacteriana.
Sequedad bucal
Conocida como xerostomía, la sequedad en la boca puede ocurrir debido a ciertos medicamentos, trastornos salivales o por el hábito de respirar por la boca.
Condiciones médicas
Algunas enfermedades, como la diabetes, infecciones respiratorias, enfermedades hepáticas o renales, también pueden ser la causa de la halitosis.
¿Cómo puedes prevenir el mal aliento?
Cuida tu higiene oral
Cepillar tus dientes al menos tres veces al día y usar hilo dental a diario es la mejor manera para prevenir el mal aliento, ya que estarás eliminando los restos de comida y la placa.
No olvides cepillar también la lengua, donde se pueden acumular bacterias productoras de olores.
Mantén hidratada tu boca
Bebe mucha agua para mantener la boca húmeda y estimular la producción de saliva. Masticar chicle sin azúcar también puede ayudar a aumentar la saliva.
Aliméntate de forma saludable
Para prevenir el mal aliento es importante evitar alimentos que puedan contribuir al mal aliento, así como comer una dieta balanceada que incluya muchos vegetales crudos que ayudan a limpiar los dientes naturalmente.
Deja de fumar
Si fumas, considera dejarlo. Fumar es una de las principales causas del mal aliento y también afecta negativamente la salud general.
Visita regularmente a tu dentista
Acude al dentista regularmente para limpiezas y chequeos que pueden prevenir enfermedades periodontales y detectar condiciones que puedan causar halitosis.
Descubre nuestro tratamiento avanzado en CORE Centro Dental
En CORE Centro Dental una de nuestras especialidades es el diagnóstico y tratamiento efectivo del mal aliento mediante el uso del innovador dispositivo OralChroma.
Con este dispositivo medimos y diferenciamos los gases específicos asociados al mal aliento, permitiendo así identificar con precisión su origen. En este tratamiento empleamos técnicas especializadas para reducir el número de bacterias productoras de mal olor presentes en la lengua y en las bolsas periodontales.
También realizamos limpiezas profundas para eliminar los depósitos de placa y sarro. Además, proporcionamos instrucciones detalladas sobre higiene oral, incluyendo el uso correcto del cepillo, el hilo dental, los limpiadores linguales y los enjuagues bucales específicos.
En nuestro centro dental Core ponemos a tu disposición los mejores tratamientos odontológicos para que cuides tu salud oral. Disfruta de un trato y atención personalizados y siéntete como en casa en nuestras instalaciones.
Nos encontrarás en el barrio de Salamanca, en la calle Príncipe de Vergara, 39. 1º 28001 (Madrid). Nuestros teléfonos de contacto son el 911 59 12 85 y el 685 39 04 64 (WhatsApp).